En SMind Body guiamos a las personas para conseguir un bienestar integral a través de la regulación emocional y la comprensión de aspectos relacionados con la mente, el cuerpo y la atuconciencia.

En Smind body, a través de nuestros talleres y asesorías, aplicarás conocimientos prácticos para mejorar en las relaciones con el resto y contigo mismo. Consiguiendo estrategias para reducir el estrés y la ansiedad que te pueden producir aspectos de tu dia a dia, en el trabajo, en el aula o con la familia.

Aprender a gestionar nuestras emociones y habilidades sociales será vital en nuestro desarrollo, haciendo más fáciles y llevaderos los problemas del día a día. ¡Actúa ya!

¿Te gustaría mejorar tu dinámica de aula y fortalecer el vínculo con el alumnado?

• Mejora la participación y el rendimiento académico del alumnado.
• Facilita una comunicación más abierta y efectiva.
• Resolución efectiva de conflictos, reduciendo el estrés y las tensiones en el aula.
• Adquiere nuevas habilidades que aumentan tu eficacia en el aula.
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¿Quieres desarrollar una mayor conciencia corporal para mejorar tu equilibrio emocional y mental?

• Identifica y gestiona mejor tus emociones, reduciendo el estrés y la ansiedad.
• Detección temprana de desequilibrios y permitiendo una intervención más oportuna.
• Reducción del Estrés
• Desarrolla habilidades para afrontar mejor los desafíos y adversidades, mejorando la capacidad de recuperación emocional.
• Facilita la toma de decisiones.
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¿Necesitas fortalecer la comunicación en tu familia para poder entender mejor a tus hijos?

• Crea un ambiente de diálogo abierto y sincero.
• Consigue relaciones más cercanas y comprensivas.
• Entiende mejor las emociones, pensamientos y necesidades de tus hijos.
• Maneja conflictos familiares de forma respetuosa y efectiva.
• Reduce el estrés y la tensión en las interacciones cotidianas.​
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